コラム

腎臓もダイエットには大きく関係します。それは腎臓の基礎代謝が約8%と内臓の中では大きな割合を占めているからです。腎機能の低下は基礎代謝低下を招き、太りやすく痩せにくい体質を作ってしまいます。(それ以前に健康上の問題が大きいですが)この記事では太らず良い体型を維持していくのに欠かせない腎機能について解説します。